【手抜きケアで美肌を目指す方法】ミニマリストが教える本当にシンプルなスキンケア/KUDARAN

圧倒的シンプルにこだわったスキンケアを紹介するメンズ美容ブログ

KUDARAN

ぬらひかる(Hikaru Nura)のプロフィール

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ぬら ひかる

 

プロフィール

ライター/ブロガー/エッセイスト/手抜き美容研究家

 

20歳を過ぎてからニキビ、薄毛に悩まされ始め、美容に興味を持つようになる。

様々な化粧品やニキビ薬を購入するが、肌荒れは悪化するばかりで、精神的に落ち込み引きこもり(無職)になる。

26歳で『肌断食』という考え方に出会いニキビが少しだけ改善。以降、多くのブログサイト、書籍を読み、独学で美容及びスキンケアについて知識を深める。

出来るだけ何もしない肌ケアを追求した結果、30歳を過ぎてニキビを完全に克服。

10年以上に渡るニキビとの戦いを通じて得た経験や知識をブログ・SNSを使って発信している。

 

2014年からブログ活動を開始。月間10万PVを獲得するまでに成長させる。

ブログで得た収益で、当時あった10万円の借金を返済。以降、ブログ活動とライターとしての仕事を行っている。

 

 

私のバイブル

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―

私の人生を大きく変えた『肌断食』について書かれた本。

当たり前のように使用していた基礎化粧品を疑うキッカケとなった。

お金も時間もかけているのに肌がきれいにならない人に読んでほしい1冊。

 

10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア

根本的な考え方は肌断食と同じだが、より極端な方法論が書かれている。

著者の池田先生は、水で肌を洗うのみらしい。

人間の肌はそこまで弱くないことを知ることができる1冊。